6 Buah untuk Menaikkan Mood, Cocok Dimakan saat Kamu Sedih

Bad mood? Anda bisa mengonsumsi 6 rekomendasi buah terbaik berikut untuk menaikkan mood Anda.

Dokter Bagikan Kondisi Mengenaskan Pasien Akibat Suka Begadang

Mengantuk adalah salah satu efek begadang yang paling umum terjadi. Setelah begadang seseorang akan sering menguap dan merasa lelah. Namun, tidak hanya itu, efek begadang yang dibiarkan berkepanjangan bisa menyebabkan gangguan pada kondisi fisik dan mental .