Sebelum pukul 16.00 WIB, para pemain sudah tiba di lapangan. Saat melakukan pemanasan, musik mulai dinyalakan untuk menemani para pemain memulai aktivitas sore itu.

Seusai latihan, Nova menjelaskan mengapa musik disetel. Menurut Nova, atas saran tim psikolog Timnas, suara musik bisa menstimulasi gairah berlatih para pemain.

"Pertama itu [musik] jadi metode yang kita coba di Timnas U-16, karena evaluasi dari psikolog adalah masalah kecemasan," kata Nova menjelaskan perihal musik di latihan.

"Sehingga pas cemas atau takut salah, otomatis dia tegang dan banyak salah. Jadi kita cari tahu metode apa sih yang bisa kita buat supaya pemain enjoy," ujarnya

Namun tidak sembarang musik yang disetel. Ada kaidah yang dianut, agar suara musik yang diperdengarkan memberi efek positif pada para pemain yang akan berlatih.

"Kita pakai musik saat datang dan warming up, biar secara alam sadar mereka bangkit dan rileks, tapi memang beatnya beda dan itu berdasarkan komunikasi dengan psikolog."

"Beatnya antara 79/90, karena kalau lebih itu akan semakin kacau. Kalau di bawah akan tidur. Makanya beatnya di perhatikan. Semoga metode ini bisa maksimal," kata Nova.

Psikolog Timnas Indonesia U-16 yang ditemui CNNIndonesia.com mengakui metode ini baru diterapkan. Namun metode ini sudah lumayan populer di Eropa dalam 10 tahun terakhir.

Metode ini dipakai setelah ada hasil penelitian pada 2011 dengan judul 'Pre-Competition Imagery and Music: The Impact of Flow and Performance in Competitive Soccer'.

Dalam penelitian yang dilakukan Loughborough University ini disimpulkan bahwa musik bisa meningkatkan performa pemain. Bukti empirisnya pun sudah lumayan banyak.